Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
39g
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Receitas japonesas sem lactose anti-inflamatórios
26 receitas
Médio
Soba de Frutos do Mar
427 kcal
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35 min
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Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
507 kcal
42g
35 min
Médio
Maki Sushi de Salmão e Abacate
752 kcal
23g
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Fácil
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
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Fácil
Salada de Wakame e Pepino
85 kcal
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Fácil
Zuke Don
764 kcal
46g
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Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
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Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
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Médio
Buri Nabe: Caldeirada Japonesa de Olho-de-Boi
724 kcal
79g
35 min
Médio
Chikuwa Caseiro
315 kcal
46g
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Médio
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Médio
Sushi de Cavala (Saba Zushi)
841 kcal
49g
60 min
Fácil
Salada de Shiso
59 kcal
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Médio
Sushi de Caviar
421 kcal
11g
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Médio
Sushi de Salmão
452 kcal
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60 min
Médio
Sushi Mediterrâneo
441 kcal
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Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
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20 min
Médio
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Médio
Nigiri Sushi de Atum
805 kcal
41g
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Médio
Sushi de Ikura (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Médio
Saba Sushi (Sushi de Cavalinha)
965 kcal
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Médio
Nigiri de Atum e Salmão
409 kcal
23g
65 min