
Guioza de Porco: o Clássico Yaki Gyoza
Uma base douradinha que estala na boca, contrastando com o topo da massa macio e translúcido. O recheio de porco é suculento, com aquele toque picante do alho e a profundidade aromática do óleo de gergelim.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 300 gCarne de porco moída~197 cal/por porção(moída na hora)Gluten-free
- 200 gAcelga~6 cal/por porção(picada finamente)VeganGluten-free
- 30 pieceMasa para gyoza~83 cal/por porção(em temperatura ambiente)Vegan
- 3 pieceCebolinha~3 cal/por porção(fatiada finamente)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(espremido)VeganGluten-free
- 1 tspGengibre em pó~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspAmido de milho~14 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspMolho de soja~4 cal/por porçãoVegan
- 2 tbspÓleo de gergelim~68 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspÓleo de girassol~34 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 100 mlÁgua mineralVeganGluten-free
- 1 tbspVinagre de arroz~1 cal/por porção(para o molho)VeganGluten-free
- 1 pieceGengibre fresco~3 cal/por porção(ralado)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/6Preparo da acelga
Pique a acelga finamente. Polvilhe com uma pitada de sal e deixe descansar em uma peneira por 10 minutos. Esprema a acelga firmemente entre as mãos para extrair o máximo de líquido possível; o vegetal precisa estar bem seco para não encharcar a massa.
10 minPreparo do recheio
Em uma tigela, combine a carne de porco moída, a acelga drenada, a cebolinha picada e o alho espremido. Adicione o gengibre fresco ralado, o gengibre em pó, o amido de milho, o molho de soja e o óleo de gergelim. Misture vigorosamente com as mãos até que o recheio fique pegajoso e homogêneo.
Modelando os guiozas
Coloque uma colher pequena de recheio no centro de cada massa de guioza. Umedeça as bordas com um pouco de água. Dobre ao meio e faça pequenas pregas sucessivas em apenas um dos lados da massa para criar o formato curvo tradicional. Aperte bem para selar.
Dourando a base
Aqueça o óleo de girassol em uma frigideira grande. Disponha os guiozas com o lado plano para baixo. Deixe-os fritar sem mexer até que a base esteja bem dourada e forme uma crostinha sólida.
Cozimento no vapor
Despeje a água na frigideira e tampe imediatamente. Cozinhe em fogo médio até que todo o líquido tenha evaporado. A parte superior da massa deve ficar translúcida e cozida no vapor.
Finalização crocante
Retire a tampa e regue um fio de óleo de gergelim pelas bordas da frigideira. Deixe fritar por mais um minuto para que a base recupere toda a crocância. Sirva imediatamente com uma mistura de molho de soja e vinagre de arroz.
1 min
Dicas do chef
- •Não lote a frigideira; os guiozas não devem se encostar para que o vapor circule livremente entre eles.
- •Espremer bem a acelga é o passo mais importante para evitar que o guioza se rompa ou fique mole durante o cozimento.
- •Para uma base ainda mais dourada e com aquela redinha crocante, dissolva uma colher de chá de farinha de trigo na água do cozimento.
Armazenamento
Congela perfeitamente ainda cru. Disponha-os em uma bandeja sem encostar um no outro e, depois de endurecidos, guarde-os em sacos plásticos próprios para freezer.