Receitas japonesas pescetarianas

Saboreie receitas japonesas pescatarianas como o Nattō Maison, rico em proteínas com 565 kcal. Experimente também o Castella, um bolo macio a 326 kcal, ou o Kanten au Matcha e Morangos, leve com apenas 86 kcal.

Médio

Tempurá de Camarão e Vegetais

459 kcal

21g

40 min

Fácil

Salada de Mizuna com Gergelim

81 kcal

2g

15 min

Médio

Ervilhas Crocantes com Wasabi

341 kcal

8g

70 min

Médio

Dorayaki de Miso

313 kcal

12g

30 min

Fácil

Jaga Bata

199 kcal

4g

30 min

Médio

Umeboshi Caseiro

120 kcal

2g

90 min

Médio

Anmitsu Tradicional

399 kcal

8g

60 min

Fácil

Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre

263 kcal

17g

20 min

Médio

Kakiage de Legumes e Camarão

281 kcal

15g

35 min

Médio

Chikuwa Caseiro

315 kcal

46g

40 min

Médio

Soba de Frutos do Mar

427 kcal

28g

35 min

Fácil

Yudofu

185 kcal

19g

25 min

Fácil

Salada Japonesa de Tofu

259 kcal

18g

20 min

Fácil

Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)

485 kcal

42g

30 min

Fácil

Hijiki no Nimono

170 kcal

9g

35 min

Médio

Taiyaki Tradicional

284 kcal

8g

30 min

Fácil

Ikayaki (Lula Grelhada)

333 kcal

38g

25 min

Fácil

Zuke Don

764 kcal

46g

35 min

Fácil

Mizu Yokan

133 kcal

3g

20 min

Médio

Maki Sushi de Salmão e Abacate

752 kcal

23g

60 min

Médio

Sorvete de Matcha (Chá Verde)

378 kcal

11g

35 min

Médio

Sushi de Vegetais e Tofu

749 kcal

19g

60 min

Fácil

Salada de Macarrão Soba com Gergelim

361 kcal

13g

25 min

Fácil

Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim

157 kcal

7g

20 min