Fácil
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
69g
40 min
Receitas japonesas pescetarianas adaptadas para o hipotireoidismo
49 receitas
Médio
Sakura Ebi Tempura (Kakiage de Camarão)
567 kcal
25g
35 min
Fácil
Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
507 kcal
42g
35 min
Fácil
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Médio
Buri Nabe: Caldeirada Japonesa de Olho-de-Boi
724 kcal
79g
35 min
Médio
Chikuwa Caseiro
315 kcal
46g
40 min
Médio
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Médio
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Médio
Ebi Fry (Camarão Empanado Japonês)
444 kcal
19g
35 min
Médio
Ichigo Daifuku (Mochi de Morango)
336 kcal
5g
35 min
Médio
Hossomaki de Atum (Tekkamaki)
789 kcal
31g
50 min
Médio
Moti de Jasmim
370 kcal
7g
50 min
Médio
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Médio
Sushi de Cavala (Saba Zushi)
841 kcal
49g
60 min
Médio
Maki de Atum e Abacate
501 kcal
19g
60 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Médio
Ichigo Daifuku: Mochi Tradicional de Morango
915 kcal
23g
85 min
Fácil
Nian Gao: Bolo de Arroz ao Estilo Japonês
484 kcal
7g
60 min
Médio
Miso Oden: O Cozido Japonês Reconfortante
576 kcal
47g
80 min
Médio
Oden
371 kcal
37g
120 min
Médio
Purin Japonês Tradicional
277 kcal
8g
65 min
Fácil
Salada de Algas Wakame com Gergelim
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min