Fácil
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Receitas japonesas mediterrâneas adaptadas para a gravidez
72 receitas
Médio
Maki Sushi de Salmão e Abacate
752 kcal
23g
60 min
Médio
Sakura Ebi Tempura (Kakiage de Camarão)
567 kcal
25g
35 min
Fácil
Espinafre Goma-ae com Molho de Gergelim
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Tsukemono: Picles Japonês de Legumes Crocantes
86 kcal
2g
20 min
Fácil
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Fácil
Oyakodon (Donburi de Frango e Ovo)
509 kcal
36g
35 min
Médio
Ebi Fry (Camarão Empanado Japonês)
444 kcal
19g
35 min
Difícil
Fugu Chiri (Cozido de Baiacu)
359 kcal
45g
35 min
Fácil
Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
17g
10 min
Médio
Sushi de Ikura (Gunkanmaki)
358 kcal
13g
60 min
Médio
Hossomaki de Atum (Tekkamaki)
789 kcal
31g
50 min
Fácil
Tofu Selado com Caqui
320 kcal
18g
35 min
Médio
Sushi de Cavala (Saba Zushi)
841 kcal
49g
60 min
Médio
Maki de Atum e Abacate
501 kcal
19g
60 min
Fácil
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Fácil
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Médio
Ichigo Daifuku: Mochi Tradicional de Morango
915 kcal
23g
85 min
Médio
Ramen de Cogumelos
650 kcal
26g
60 min
Médio
Nigiri de Atum e Salmão
409 kcal
23g
65 min
Médio
Miso Oden: O Cozido Japonês Reconfortante
576 kcal
47g
80 min
Médio
Oden
371 kcal
37g
120 min