Fritura de Peixe
35 min · 550 calorias
Receitas italianas mediterrâneas adaptadas para o tratamento com GLP-1
50 receitas
A culinária italiana mediterrânea reúne pratos cheios de sabor, com proteína e porções que podem caber melhor em refeições menores. Experimente a Fritada de claras e legumes, com 40 g de proteína, ou as Vieiras com Vinagrete, com 22 g. São 49 receitas para variar à mesa durante o tratamento com GLP-1, sempre com acompanhamento do seu médico.
Fritada de claras e legumes
45 min · 428 calorias
Lula Frita Crocante
25 min · 458 calorias
Tartar de Atum à Italiana
20 min · 391 calorias
Peixe-Espada Grelhado
21 min · 396 calorias
Camarão Gratinado à Italiana
25 min · 387 calorias
Bolinhos de Grão-de-Bico (Panelle)
35 min · 354 calorias
Peixe com Molho Verde
30 min · 384 calorias
Gambas ao Alho
20 min · 295 calorias
Bolinhos de Legumes Crocantes com Parmesão
35 min · 415 calorias
Branzino ao Limão
35 min · 532 calorias
Espetinhos de Frango
35 min · 406 calorias
Frango ao Curry
35 min · 407 calorias
Scampi Grelhado
25 min · 515 calorias
Bacalhau na Brasa
30 min · 654 calorias
Filé de Robalo à Italiana
25 min · 597 calorias
Peixe ao Vinho Branco
25 min · 316 calorias
Vieiras com Vinagrete
20 min · 255 calorias
Ravioli de Camarão com Manteiga de Limão
55 min · 383 calorias
Escalopes de Frango ao Limão
25 min · 373 calorias
Gamberoni na Grelha
20 min · 736 calorias
Sopa de Peixe
1 h 15 min · 595 calorias
Frango com Cogumelos
45 min · 516 calorias
Lulas à Italiana
1 h · 372 calorias