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Receitas italianas anti-hipertensão
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Sformato de Espinafre
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Macarrão com Corações de Alcachofra
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Crostini de Fígado de Frango
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Bolinhas de Ricota Crocantes
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Tartine de Ricota e Mel
622 kcal
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Focaccia de Ervas
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Tagliatelle ao Molho de Cogumelos Porcini
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Fácil
Bolinhos de Legumes Crocantes com Parmesão
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Spaghetti all'Amatriciana
889 kcal
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Crostata de Geleia
580 kcal
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Médio
Sopa de Peixe
609 kcal
76g
75 min
Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
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30 min
Médio
Nhoque na Manteiga de Sálvia e Noisette
561 kcal
15g
75 min
Fácil
Massa com Abobrinha e Parmesão
593 kcal
20g
30 min
Fácil
Peixe com Molho Verde
384 kcal
33g
30 min
Médio
Cacciatore de Frango
629 kcal
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Fácil
Frango ao Molho de Tomate
540 kcal
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Médio
Ragu à Bolonhesa
526 kcal
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210 min
Médio
Ravioli de Camarão com Manteiga de Limão
386 kcal
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Fácil
Bolo de Banana com Mascarpone e Vinho Marsala
494 kcal
10g
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Médio
Colomba Pascal Tradicional
791 kcal
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Médio
Ravióli de Ricota e Espinafre
759 kcal
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Fácil
Pizza de Gorgonzola e Nozes
1319 kcal
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Médio
Torta de Uva
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis