Tartar de Atum à Italiana
20 min · 0,6 g de sal
Receitas italianas sem lactose anti-hipertensão
75 receitas
A culinária italiana também pode reunir pouco sal, legumes ricos em potássio e sabores cheios de personalidade. Experimente os Legumes à Italiana, com 253 kcal, ou as Alcachofras à Romana, com 8 g de proteína. São 75 receitas sem lactose para você variar o cardápio com inspiração na abordagem DASH.
Salada italiana de feijão branco
15 min · 0,4 g de sal
Chicória Refogada no Alho e Vinagre
30 min · 0,2 g de sal
Batatas à Romana
55 min · 0,1 g de sal
Fritto Misto de Frutos do Mar
40 min · 0,9 g de sal
Batatas Assadas com Alecrim
1 h · 0,1 g de sal
Batatas à Napolitana
50 min · 0,5 g de sal
Pêssegos ao vinho tinto com especiarias
40 min · 0 g de sal
Massa com Atum
25 min · 0,5 g de sal
Chicória Refogada
35 min · 0,2 g de sal
Legumes à Italiana
1 h · 0,1 g de sal
Corações de alcachofra grelhados
35 min · 0,7 g de sal
Salada de Tomate
15 min · 0,1 g de sal
Massa com Sardinhas
1 h · 0,4 g de sal
Massa à Caçadora
1 h 10 min · 0,8 g de sal
Legumes ao vapor à moda italiana
25 min · 0,2 g de sal
Salada italiana de vegetais crocantes
20 min · 0,4 g de sal
Frango Assado
1 h 5 min · 0,9 g de sal
Cantucci de Amêndoas
1 h · 0,6 g de sal
Alcachofras à Romana (Carciofi alla Romana)
1 h 15 min · 0,7 g de sal
Chicória e Feijão
40 min · 1,4 g de sal
Bruschetta de Tomate e Manjericão
20 min · 1,3 g de sal
Brócolis Refogado no Alho
18 min · 0,2 g de sal
Cenouras Assadas com Mel e Balsâmico
50 min · 0,4 g de sal