Médio
Peito de Frango Recheado à Espanhola
846 kcal
62g
35 min
Receitas espanholas ricas em proteínas
89 receitas
As receitas espanholas sabem combinar sabor e nutrição. O Bacalao Guisado e o Arroz con Conejo são pratos ricos em proteínas. Prepare-se para saborear clássicos como o Calamar a la Andaluza, enquanto se delicia.
Fácil
Sanduíche Misto (Bikini)
673 kcal
34g
10 min
Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
44g
15 min
Médio
Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
572 kcal
46g
35 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Médio
Pato ao Molho de Laranja
582 kcal
58g
65 min
Médio
Pularda Assada à Espanhola
1190 kcal
101g
105 min
Médio
Rabo de Toro (Rabada Espanhola Tradicional)
1115 kcal
74g
210 min
Médio
Canelone de Carne à Espanhola
900 kcal
50g
85 min
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Médio
Cordeiro Assado (Cordero Asado)
1171 kcal
83g
130 min
Médio
Empanadas de Carne com Pimentão
1034 kcal
43g
75 min
Médio
Arroz Negro com Lula
707 kcal
41g
55 min
Médio
Escudella i Carn d'Olla
1714 kcal
96g
220 min
Fácil
Cecina de León com Azeite e Amêndoas
417 kcal
41g
15 min
Fácil
Pincho de Cordeiro
767 kcal
46g
45 min
Fácil
Lentejas Estofadas (Lentilha à Espanhola)
904 kcal
48g
70 min
Médio
Fritura de Peixe à Moda Espanhola
864 kcal
64g
35 min
Fácil
Carne de Porco ao Molho Espanhol
694 kcal
44g
80 min
Fácil
Sopa de Grão-de-Bico Espanhola
735 kcal
40g
60 min
Médio
Paella de Frutos do Mar
806 kcal
50g
75 min
Médio
Bacalhau à Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Médio
Tigres: Mexilhões Recheados à Espanhola
682 kcal
39g
60 min