Fácil
Chirashi à Espanhola
609 kcal
30g
35 min
Receitas espanholas ricas em proteínas
89 receitas
As receitas espanholas sabem combinar sabor e nutrição. O Bacalao Guisado e o Arroz con Conejo são pratos ricos em proteínas. Prepare-se para saborear clássicos como o Calamar a la Andaluza, enquanto se delicia.
Fácil
Carne de Porco ao Molho Espanhol
694 kcal
44g
80 min
Fácil
Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Hambúrguer Espanhol
854 kcal
55g
35 min
Fácil
Sardinhas no Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Médio
Cocido de Garbanzos: O Cozido Espanhol Tradicional
1708 kcal
124g
180 min
Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
44g
15 min
Médio
Paella de Frutos do Mar
806 kcal
50g
75 min
Fácil
Cecina de León com Azeite e Amêndoas
417 kcal
41g
15 min
Médio
Peito de Frango Recheado à Espanhola
846 kcal
62g
35 min
Médio
Bacalhau à Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Médio
Canelone de Carne à Espanhola
900 kcal
50g
85 min
Médio
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
30 min
Médio
Rabo de Toro (Rabada Espanhola Tradicional)
1115 kcal
74g
210 min
Fácil
Lentejas Estofadas (Lentilha à Espanhola)
904 kcal
48g
70 min
Fácil
Brochetas de Frango com Páprica
382 kcal
35g
32 min
Fácil
Sopa de Grão-de-Bico Espanhola
735 kcal
40g
60 min
Médio
Pularda Assada à Espanhola
1190 kcal
101g
105 min
Fácil
Tábua de Charcutaria Espanhola com Pan con Tomate
738 kcal
35g
20 min
Médio
Arroz Negro com Lula
707 kcal
41g
55 min
Médio
Paella Espanhola Tradicional
1138 kcal
77g
70 min