Médio
Tigres: Mexilhões Recheados à Espanhola
682 kcal
39g
60 min
Receitas espanholas ricas em proteínas
89 receitas
As receitas espanholas sabem combinar sabor e nutrição. O Bacalao Guisado e o Arroz con Conejo são pratos ricos em proteínas. Prepare-se para saborear clássicos como o Calamar a la Andaluza, enquanto se delicia.
Médio
Chuletón de Boi
1322 kcal
94g
135 min
Fácil
Sardinha na Brasa
554 kcal
59g
18 min
Fácil
Brochetas de Frango com Páprica
382 kcal
35g
32 min
Médio
Bacalhau Guisado Tradicional
797 kcal
103g
65 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Médio
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Médio
Empanadas de Carne com Páprica Defumada
1107 kcal
41g
65 min
Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Médio
Arroz de Coelho à Espanhola
806 kcal
54g
60 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
30 min
Médio
Cazuela de Cordeiro
925 kcal
63g
115 min
Fácil
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
35 min
Médio
Bolinho de Bacalhau à Espanhola
758 kcal
88g
45 min
Médio
Cordeiro ao Alecrim (Cordero al Romero)
861 kcal
67g
110 min