Fácil
Feijão Branco à Espanhola com Chorizo
676 kcal
33g
105 min
Receitas espanholas ricas em proteínas
89 receitas
As receitas espanholas sabem combinar sabor e nutrição. O Bacalao Guisado e o Arroz con Conejo são pratos ricos em proteínas. Prepare-se para saborear clássicos como o Calamar a la Andaluza, enquanto se delicia.
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Médio
Merluza ao Molho Verde
446 kcal
41g
35 min
Fácil
Mero ao Forno à Espanhola
706 kcal
62g
65 min
Médio
Macarrão com Frango à Espanhola (Pasta con Pollo)
627 kcal
42g
45 min
Fácil
Peito de Peru Assado à Espanhola
476 kcal
51g
60 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Médio
Frango ao Molho Pepitoria
1012 kcal
77g
65 min
Fácil
Linguiças Espanholas ao Vinho Branco
646 kcal
38g
35 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Médio
Arroz de Coelho à Espanhola
806 kcal
54g
60 min
Médio
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Médio
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Médio
Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
572 kcal
46g
35 min
Médio
Bacalhau à Vizcaína
984 kcal
131g
80 min