Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Receitas espanholas pescetarianas anti-inflamatórios
25 receitas
Médio
Robalo na Crosta de Sal à Espanhola
151 kcal
27g
55 min
Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
70 min
Médio
Alcachofras na Chapa
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Médio
Lulas à Romana
415 kcal
25g
30 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Médio
Salada de Polvo
374 kcal
29g
65 min
Médio
Fritura de Peixe à Moda Espanhola
864 kcal
64g
35 min
Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
35 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Médio
Tigres: Mexilhões Recheados à Espanhola
682 kcal
39g
60 min
Fácil
Lula à Andaluza
769 kcal
35g
25 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
723 kcal
46g
25 min
Médio
Dourada na Crosta de Sal
1070 kcal
66g
50 min
Fácil
Lagostins ao Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Mero ao Forno à Espanhola
706 kcal
62g
65 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min