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Receitas espanholas pescetarianas cardiovasculares
73 receitas
Médio
Alcachofras Fritas à Espanhola
258 kcal
10g
35 min
Médio
Robalo na Crosta de Sal à Espanhola
151 kcal
27g
55 min
Fácil
Horchata de Chufa Tradicional
377 kcal
11g
20 min
Fácil
Arroz à Cubana
667 kcal
15g
40 min
Fácil
Siba à la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Fácil
Couve-flor à Espanhola com Alho Crocante
167 kcal
2g
35 min
Fácil
Salada Espanhola de Pimentões Assados
187 kcal
2g
60 min
Fácil
Berinjela Frita com Melado de Cana
226 kcal
6g
30 min
Fácil
Cogumelos ao Alho
164 kcal
3g
25 min
Médio
Calçots com Molho Romesco Tradicional
903 kcal
16g
50 min
Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Fácil
Crisps de Gergelim
292 kcal
5g
27 min
Fácil
Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
568 kcal
24g
40 min
Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
70 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Pisto Manchego Tradicional
315 kcal
11g
70 min
Fácil
Majarete
661 kcal
12g
35 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Médio
Dourada na Crosta de Sal
1070 kcal
66g
50 min
Fácil
Farinata de Alecrim
452 kcal
17g
30 min
Fácil
Biscoitos Espanhóis de Azeite (Galletas de Aceite)
639 kcal
8g
40 min
Médio
Sorvete de Turrón
352 kcal
10g
35 min
Fácil
Salada de Milho à Espanhola
265 kcal
5g
15 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis