Food
Craft
Receitas
Preços
Buscar...
Ctrl+K
pt-BR
Entrar
Cadastrar-se
Receitas espanholas mediterrâneas contra a osteoporose
114 receitas
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Médio
Torta de Maçã Espanhola (Tarta de Manzana)
420 kcal
9g
75 min
Médio
Coca de Llavanera
648 kcal
14g
60 min
Médio
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Fácil
Peras ao Vinho Tinto
436 kcal
3g
60 min
Médio
Empanadillas de Atum
717 kcal
26g
60 min
Fácil
Cheesecake San Sebastian
725 kcal
20g
60 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Fácil
Arroz de Legumes à Espanhola
445 kcal
8g
40 min
Fácil
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Fácil
Ensaladilla Rusa Tradicional
665 kcal
23g
45 min
Médio
Fideuà de Frutos do Mar
727 kcal
51g
45 min
Médio
Amêndoas Caramelizadas (Garrapiñadas)
400 kcal
8g
25 min
Médio
Pinchos de Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Fácil
Mix de Castanhas Caramelizadas à Espanhola
658 kcal
12g
30 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Massa com Peixe à Espanhola
701 kcal
42g
35 min
Médio
Salada de Polvo
374 kcal
29g
65 min
Fácil
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Médio
Arroz à Valenciana
576 kcal
23g
50 min
Fácil
Pavê de Café Cremoso
537 kcal
14g
40 min
Fácil
Salada de Pimentões Assados (Ensalada de Pimientos)
323 kcal
19g
60 min
Médio
Peito de Frango Recheado à Espanhola
846 kcal
62g
35 min
← Anterior
3 / 5
Próximo →
Explorar também
Receitas espanholas mediterrâneas adaptadas para diabetes
Receitas espanholas mediterrâneas cardiovasculares
Receitas espanholas mediterrâneas anti-colesterol
Receitas espanholas mediterrâneas adaptadas para insuficiência renal
Receitas espanholas mediterrâneas anti-hipertensão
Explorar por categoria
Culinárias
francesas
italianas
espanholas
indianas
americanas
japonesas
chinesas
mexicanas
coreanas
tailandesa
vietnamitas
gregas
portuguesas
alemãs
britânicas
orientais
magrebinas
Tipos de prato
Pratos completos
Carnes e peixes
Sobremesas
Entradas
Legumes
Carboidratos
Saladas
Lanches
Café da manhã
Dietas
vegana
vegetarianas
sem glúten
sem lactose
halal
kosher
keto
paleo
low carb
mediterrâneas
pescetarianas
Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis