Food
Craft
Receitas
Preços
Buscar...
Ctrl+K
pt-BR
Entrar
Cadastrar-se
Receitas espanholas mediterrâneas contra a osteoporose
114 receitas
Médio
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Fácil
Pasta con Setas: Massa com Cogumelos e Presunto Serrano
703 kcal
26g
35 min
Fácil
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Médio
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Médio
Peito de Frango Recheado à Espanhola
846 kcal
62g
35 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Médio
Pinchos de Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Fácil
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Fácil
Pudim de Milho
414 kcal
10g
60 min
Fácil
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Tradicional)
521 kcal
24g
30 min
Fácil
Arroz de Legumes à Espanhola
445 kcal
8g
40 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Sardinha na Brasa
554 kcal
59g
18 min
Fácil
Tarta de Choclo (Torta de Milho Cremosa)
827 kcal
24g
60 min
Médio
Torta de Frutas
436 kcal
10g
60 min
Fácil
Torta de Limão Espanhola
449 kcal
11g
45 min
Fácil
Tarta de Santiago
488 kcal
14g
55 min
Médio
Tigres: Mexilhões Recheados à Espanhola
682 kcal
39g
60 min
Médio
Tocinillo de cielo
339 kcal
13g
60 min
Médio
Tortas de Aceite com Presunto Serrano e Rúcula
602 kcal
27g
37 min
Médio
Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
13g
50 min
Médio
Tortilha de Espinafre
584 kcal
15g
55 min
Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
← Anterior
3 / 5
Próximo →
Explorar também
Receitas espanholas mediterrâneas adaptadas para diabetes
Receitas espanholas mediterrâneas cardiovasculares
Receitas espanholas mediterrâneas anti-colesterol
Receitas espanholas mediterrâneas adaptadas para insuficiência renal
Receitas espanholas mediterrâneas anti-hipertensão
Explorar por categoria
Culinárias
francesas
italianas
espanholas
indianas
americanas
japonesas
chinesas
mexicanas
coreanas
tailandesa
vietnamitas
gregas
portuguesas
alemãs
britânicas
orientais
magrebinas
Tipos de prato
Pratos completos
Carnes e peixes
Sobremesas
Entradas
Legumes
Carboidratos
Saladas
Lanches
Café da manhã
Dietas
vegana
vegetarianas
sem glúten
sem lactose
halal
kosher
keto
paleo
low carb
mediterrâneas
pescetarianas
Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis