Médio
Empanadillas de Atum
717 kcal
26g
60 min
Receitas espanholas mediterrâneas contra a osteoporose
114 receitas
Médio
Calçots com Molho Romesco Tradicional
903 kcal
16g
50 min
Fácil
Arroz de Legumes à Espanhola
445 kcal
8g
40 min
Fácil
Massa com Peixe à Espanhola
701 kcal
42g
35 min
Médio
Merluza ao Molho Verde
446 kcal
41g
35 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Fácil
Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
723 kcal
46g
25 min
Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Fácil
Arroz à Cubana
667 kcal
15g
40 min
Médio
Merluza à Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)
691 kcal
49g
55 min
Médio
Peito de Frango Recheado à Espanhola
846 kcal
62g
35 min
Médio
Arroz à Valenciana
576 kcal
23g
50 min
Fácil
Mix de Castanhas Caramelizadas à Espanhola
658 kcal
12g
30 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Peras ao Vinho Tinto
436 kcal
3g
60 min
Fácil
Pavê de Café Cremoso
537 kcal
14g
40 min
Fácil
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Médio
Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
13g
50 min
Fácil
Salada de Pimentões Assados (Ensalada de Pimientos)
323 kcal
19g
60 min
Fácil
Sopa de Tomate e Pão à Espanhola
312 kcal
6g
50 min
Médio
Buñuelos de Erva-doce e Canela
548 kcal
9g
40 min