
Tigres: Mexilhões Recheados à Espanhola
Uma casquinha crocante que esconde um recheio cremoso com o puro sabor do mar. O toque da pimenta e o defumado da páprica despertam a suculência da carne picadinha do mexilhão.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 1000 gMexilhão~180 cal/por porção(limpos)Gluten-free
- 100 mlVinho branco seco~14 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceCebola~15 cal/por porção(bem picadinha)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picado)VeganGluten-free
- 50 gManteiga sem sal~94 cal/por porçãoGluten-free
- 60 gFarinha de trigo~53 cal/por porçãoVegan
- 250 mlLeite integral~40 cal/por porçãoGluten-free
- 1 tspPáprica defumada~6 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta de Espelette~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspCaviar de tomate~8 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceOvo~35 cal/por porção(batido)Gluten-free
- 150 gFarinha de rosca~137 cal/por porçãoVegan
- 500 mlAzeite de oliva extra virgem~1124 cal/por porção(para fritar)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/6Abrindo os mexilhões
Em uma panela, coloque os mexilhões com o vinho branco seco. Tampe e leve ao fogo alto. Assim que abrirem, retire-os imediatamente. Filtre e reserve o líquido para o preparo do molho.
10 minPreparando as conchas e a carne
Separe a carne das conchas. Reserve as metades mais bonitas e limpe-as bem sob água corrente. Pique a carne dos mexilhões grosseiramente na ponta da faca.
15 minBase aromática
Refogue a cebola e o alho picadinhos na manteiga. Quando a cebola estiver transparente e macia, adicione a polpa de tomate, a páprica defumada e a pimenta-espelette.
5 minPreparando o recheio
Polvilhe a farinha de trigo sobre o refogado e cozinhe por um minuto, mexendo sempre. Despeje o leite integral e 100ml do líquido reservado dos mexilhões. Continue mexendo até o molho engrossar e envolver bem a colher. Finalize misturando a carne dos mexilhões.
10 minRecheando
Preencha cada concha com o recheio ainda morno. Alise a superfície para que fique bem uniforme e levemente arredondada. Deixe esfriar completamente para que o recheio firme bem.
10 minEmpanando e fritando
Passe o lado do recheio no ovo batido e, em seguida, na farinha de rosca. Frite em azeite de oliva bem quente até que a crosta esteja dourada e irresistivelmente crocante.
10 min
Dicas do chef
- •Filtre o líquido do cozimento dos mexilhões em um pano fino ou coador de café para garantir que não reste nenhum vestígio de areia.
- •O recheio deve estar totalmente frio e firme antes de empanar, caso contrário, ele pode vazar ou desmanchar durante a fritura.
- •Não deixe a cebola dourar demais; ela deve apenas murchar para não mascarar o sabor delicado do mar.
Armazenamento
Consuma imediatamente após a fritura para garantir a crocância. Você pode preparar os mexilhões recheados com antecedência e mantê-los sob refrigeração por até 24 horas antes de empanar e fritar.