Fácil
Azeitonas Temperadas à Espanhola
380 kcal
2g
20 min
Receitas espanholas mediterrâneas adaptadas para diabetes
97 receitas
Fácil
Pan Tumaca com Presunto Serrano
410 kcal
17g
15 min
Médio
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Fácil
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Médio
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Médio
Pinchos de Tortilla
577 kcal
15g
55 min
Fácil
Pisto Manchego Tradicional
315 kcal
11g
70 min
Fácil
Batatas com Páprica Defumada
328 kcal
5g
50 min
Fácil
Sopa de Ajo (Sopa de Alho Tradicional)
521 kcal
24g
30 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Sardinha na Brasa
554 kcal
59g
18 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Médio
Tortas de Aceite com Presunto Serrano e Rúcula
602 kcal
27g
37 min
Médio
Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
13g
50 min
Médio
Tortilha de Espinafre
584 kcal
15g
55 min
Médio
Tortilha Espanhola
688 kcal
13g
50 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Alcachofras ao Vinagrete à Moda Espanhola
273 kcal
4g
55 min
Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
51g
50 min
Médio
Empanadillas de Atum
717 kcal
26g
60 min
Fácil
Vagem com Presunto Serrano
306 kcal
16g
35 min
Fácil
Pão de Alho à Moda Espanhola
284 kcal
3g
20 min