Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Receitas espanholas mediterrâneas anti-inflamatórios
37 receitas
Médio
Robalo na Crosta de Sal à Espanhola
151 kcal
27g
55 min
Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
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Médio
Bacalhau ao Pil Pil
1148 kcal
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40 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
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Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Médio
Lulas Recheadas à Espanhola (Calamares Rellenos)
580 kcal
51g
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Médio
Lulas à Romana
415 kcal
25g
30 min
Médio
Cação em Adobo (Bienmesabe)
384 kcal
31g
30 min
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Fácil
Chips de Presunto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Médio
Salada de Polvo
374 kcal
29g
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Médio
Bolinho de Bacalhau à Espanhola
758 kcal
88g
45 min
Médio
Fritura de Peixe à Moda Espanhola
864 kcal
64g
35 min
Médio
Parrillada de Frutos do Mar à Espanhola
758 kcal
105g
35 min
Médio
Merluza à Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Médio
Paella de Frutos do Mar
806 kcal
50g
75 min
Médio
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Médio
Tigres: Mexilhões Recheados à Espanhola
682 kcal
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Fácil
Lula à Andaluza
769 kcal
35g
25 min