Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana
334 kcal
22g
30 min
Receitas coreanas mediterrâneas rápidas
45 receitas
As receitas coreanas mediterrâneas rápidas combinam sabores e simplicidade. Prepare o Gaji-namul, berinjelas no vapor a 102 kcal, ou o Betarabi, beterrabas à moda coreana a 151 kcal. No total, 33 pratos te aguardam.
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Fácil
Choi Sum Coreano Temperado
146 kcal
5g
15 min
Fácil
Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)
446 kcal
7g
25 min
Fácil
Salada Coreana de Óleo de Gergelim
69 kcal
2g
10 min
Fácil
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Fácil
Yangpa-jorim (Cebolas Coreanas Cozidas no Shoyu)
114 kcal
3g
30 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Fácil
Salada Coreana de Acelga
78 kcal
2g
20 min
Fácil
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Médio
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Fácil
Jeotgal de Camarão (Saewoo-jeot)
248 kcal
27g
20 min
Fácil
Espetinhos de Frango com Gochujang
232 kcal
29g
25 min
Médio
Gyeran-mari (Omelete Coreana Enrolada)
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Fácil
Jeon de Legumes Crocante
430 kcal
17g
25 min
Fácil
Saeng Cream (Creme de Leite)
807 kcal
8g
15 min
Fácil
Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Fácil
Saengchae: Salada de Nabo Coreana
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
151 kcal
4g
20 min
Médio
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Fácil
Rabanete em Conserva com Pasta de Pimenta
98 kcal
3g
25 min
Fácil
Hobak Jeon (Panqueca de Abobrinha Coreana)
212 kcal
7g
25 min