Yangpa-jorim (cebolas coreanas cozidas no shoyu)
30 min · 15 g de carboidratos
Receitas coreanas keto rápidas
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Saboreie receitas coreanas keto prontas em um instante. O Bulgogi de Carne (437 kcal) e o Myeongran jeot (291 kcal) vão te seduzir com seus sabores. Em apenas alguns minutos, prepare você mesmo um banquete coreano.
Dubu-jorim: tofu grelhado à coreana
30 min · 10 g de carboidratos
Salada coreana de chwinamul
20 min · 13 g de carboidratos
Bulgogi de Carne
30 min · 17 g de carboidratos
Choi sum coreano temperado
15 min · 14 g de carboidratos
Salada Coreana de Óleo de Gergelim
10 min · 3 g de carboidratos
Espetinhos de Frango com Gochujang
25 min · 7 g de carboidratos
Bokkeum tofu: tofu refogado coreano
30 min · 15 g de carboidratos
Myeongrang-hoe
15 min · 3 g de carboidratos
Salada Coreana de Acelga
20 min · 5 g de carboidratos
Betarabi (Salada Coreana de Beterraba)
20 min · 14 g de carboidratos
Saengseon-gui (peixe grelhado à moda coreana)
25 min · 5 g de carboidratos
Ovas de peixe salgadas coreanas
20 min · 11 g de carboidratos
Sogogi jeyuk (carne coreana picante)
30 min · 12 g de carboidratos
Gyeran-mari (omelete coreana enrolada)
20 min · 2 g de carboidratos
Samgyeopsal (panceta de porco grelhada)
30 min · 8 g de carboidratos
Baechu-namul (salada de acelga escaldada)
20 min · 3 g de carboidratos
Saengchae: salada de nabo coreana
17 min · 16 g de carboidratos
Salada de Nabo com Gochugaru (Mu Saengchae)
20 min · 16 g de carboidratos
Chadolbaki (peito de boi em fatias finas)
20 min · 6 g de carboidratos
Hobak jeon (panqueca de abobrinha coreana)
25 min · 12 g de carboidratos
Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
12 min · 4 g de carboidratos
Jeyuk Bokkeum
30 min · 14 g de carboidratos
Musaengchae (salada de rabanete coreano)
15 min · 14 g de carboidratos