Receitas americanas sem lactose

As receitas americanas sem lactose encantam com pratos variados. Prepare alcaparras marinadas leves (11 kcal) ou um arroz frito com legumes saboroso (727 kcal). As chips e salsa caseiras (359 kcal) completam perfeitamente este banquete.

Fácil

Arroz Frito Americano

734 kcal

18g

25 min

Fácil

Abóbora Butternut Assada com Maple e Nozes Pecan

331 kcal

4g

55 min

Fácil

Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada

517 kcal

26g

45 min

Fácil

Legumes Assados ao Estilo Americano

307 kcal

5g

60 min

Fácil

Molho Barbecue Defumado Caseiro

237 kcal

3g

35 min

Fácil

Molho Tártaro

497 kcal

3g

15 min

Médio

Salmão Teriyaki

362 kcal

34g

25 min

Fácil

Linguiça Acebolada com Pimentões

919 kcal

40g

45 min

Fácil

Salada Americana de Frutos do Mar

384 kcal

33g

20 min

Fácil

Coquetel de Camarão Clássico

535 kcal

32g

30 min

Médio

Rolo de Atum Picante

607 kcal

22g

60 min

Fácil

Salada de Espinafre com Bacon Crocante

264 kcal

14g

25 min

Médio

Stir-fry de Legumes e Tofu Crocante

368 kcal

20g

35 min

Médio

Frango Agridoce

719 kcal

38g

45 min

Médio

Tater Tots Caseiros

400 kcal

5g

45 min

Fácil

Tortillas Caseiras Crocantes

418 kcal

9g

20 min

Fácil

Tartar de Atum

428 kcal

27g

20 min

Médio

Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica

462 kcal

23g

40 min

Médio

Tempurá de Legumes Super Crocante

416 kcal

9g

40 min

Fácil

Ovos Endiabrados

186 kcal

10g

25 min

Fácil

Chili Vegetariano

510 kcal

25g

80 min

Fácil

Espetinhos de camarão na brasa

304 kcal

34g

25 min

Fácil

Alcaparras em Conserva

11 kcal

1g

20 min