Fácil
Arroz e Feijão à Moda da Louisiana
701 kcal
29g
45 min
Receitas americanas sem lactose
71 receitas
As receitas americanas sem lactose encantam com pratos variados. Prepare alcaparras marinadas leves (11 kcal) ou um arroz frito com legumes saboroso (727 kcal). As chips e salsa caseiras (359 kcal) completam perfeitamente este banquete.
Fácil
Espetinhos de camarão na brasa
304 kcal
34g
25 min
Fácil
Coleslaw Tradicional
178 kcal
3g
20 min
Fácil
Salada Americana de Frutos do Mar
384 kcal
33g
20 min
Fácil
Linguiça Acebolada com Pimentões
919 kcal
40g
45 min
Fácil
Molho Tártaro
497 kcal
3g
15 min
Fácil
Tofu Crocante
627 kcal
36g
35 min
Fácil
Salmão Assado
297 kcal
32g
25 min
Médio
Carnitas de Porco Crocantes
1452 kcal
77g
200 min
Médio
Porco desfiado ao barbecue
782 kcal
47g
380 min
Fácil
Feijão Preto Picante e Encorpado
562 kcal
19g
75 min
Fácil
Quinoa com Legumes
340 kcal
10g
35 min
Médio
Bolo de Anjo
309 kcal
11g
70 min
Fácil
Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)
438 kcal
31g
30 min
Médio
Gumbo da Louisiana
926 kcal
61g
115 min
Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Toast de Abacate com Pão de Fermentação Natural
753 kcal
11g
15 min
Médio
Ensopado de Carne Tradicional
777 kcal
47g
175 min
Fácil
Arroz com Feijão Vermelho
1071 kcal
47g
110 min
Médio
Hambúrguer de Ramen com Carne e Shoyu
1049 kcal
54g
35 min
Fácil
BLT Clássico: O Sanduíche Perfeito
895 kcal
31g
20 min
Médio
Tempurá de Legumes Super Crocante
416 kcal
9g
40 min
Médio
Bocadinhos de Frango com Gergelim
554 kcal
32g
35 min
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