Arroz Frito com Vegetais

Arroz Frito com Vegetais
25 min
no total
4
pessoas
723
calorias por porção
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Ingredientes

4 pessoas
  • 600 gArroz jasmim (cozido e frio)
  • 3 un.Ovo (batido)
  • 1 un.Cenoura (em cubos pequenos)
  • 100 gErvilhas (frescas ou congeladas)
  • 3 un.Cebolinha (fatiada)
  • 2 un.Alho (picadinho)
  • 3 colherMolho de soja
  • 1 colherÓleo de gergelim
  • 2 colherÓleo de amendoim
  • 1 colh.cháGengibre moído
  • 15 gGengibre fresco (descascado e bem picado)

Modo de preparo

Um arroz onde cada grão se mantém soltinho, selado pelo calor intenso da wok. Ovos mexidos trazem maciez em contraste com a crocância da cenoura e da cebolinha, tudo envolvido por um molho shoyu brilhante e aromático.

  1. 1

    Corte as cenouras em cubos pequenos e uniformes para que cozinhem por igual. Fatie a cebolinha finamente, pique o alho e o gengibre fresco. O segredo: o arroz deve estar frio e bem seco para não grudar ou empapar.

  2. 2

    Aqueça uma colher de óleo de amendoim na wok até começar a soltar uma leve fumaça. Despeje os ovos batidos, mexa vigorosamente para obter pedaços macios e aerados, então reserve-os fora do fogo.

  3. 3

    Adicione mais um pouco de óleo. Junte a cenoura e as ervilhas, refogando por 2 minutos em fogo alto. Acrescente o alho, o gengibre fresco e o gengibre em pó assim que o aroma subir, cuidando para não queimar.

  4. 4

    Coloque o arroz frio na panela. Use as costas da colher para soltar os blocos; os grãos devem 'pular' e começar a dourar. Despeje o molho shoyu pelas bordas da wok para caramelizar levemente antes de misturar tudo.

  5. 5

    Volte os ovos e as cebolinhas para a wok. Desligue o fogo e finalize com o óleo de gergelim para garantir aquele brilho e perfume tostado irresistível. Tempere com pimenta a gosto.

Preparar passo a passo

Perguntas frequentes

Como preparar este prato?
  • Arroz amanhecido é obrigatório: o arroz fresco retém muita umidade e vai acabar virando uma papa.
  • Não encha demais a wok; se a quantidade for excessiva, a temperatura cai e o arroz vai cozinhar no vapor em vez de fritar.
  • Deixe o shoyu tocar o metal quente da lateral da panela antes de misturar; isso desenvolve aromas tostados muito mais complexos.
Por quanto tempo este prato dura?

Conserve por até 2 dias na geladeira em um recipiente hermético. Para reaquecer, use uma frigideira com um pingo de água para devolver a umidade.

4,7
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