Fácil
Salada Coleslaw Tradicional e Crocante
250 kcal
3g
20 min
Receitas americanas sem lactose em menos de 45 min
53 receitas
Saboreie receitas americanas sem lactose em menos de 45 minutos. O Quinoa com legumes (340 kcal) e as Batatas Fritas Caseiras (445 kcal) são perfeitos para uma refeição rápida e saborosa. Encontre também pratos como o Poke bowl vegetariano com gergelim (559 kcal).
Fácil
Sanduíche PB&J
331 kcal
9g
15 min
Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
20g
15 min
Fácil
Salada de Frango Estilo Deli
522 kcal
33g
35 min
Fácil
Chips de Tortilha e Salsa Caseira
359 kcal
7g
30 min
Fácil
Batata-doce assada crocante
297 kcal
3g
40 min
Fácil
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Médio
Hambúrguer de Ramen com Carne e Shoyu
1049 kcal
54g
35 min
Fácil
Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Tofu Crocante
627 kcal
36g
35 min
Fácil
Coleslaw Tradicional
178 kcal
3g
20 min
Médio
Bocadinhos de Frango com Gergelim
554 kcal
32g
35 min
Fácil
Arroz Frito com Vegetais
727 kcal
18g
25 min
Fácil
Toast de Abacate com Pão de Fermentação Natural
753 kcal
11g
15 min
Fácil
Salmão Assado
297 kcal
32g
25 min
Fácil
Bruschetta de Tomate com Redução de Balsâmico
354 kcal
7g
25 min
Fácil
Almôndegas ao Molho Barbecue
527 kcal
32g
35 min
Fácil
Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)
438 kcal
31g
30 min
Fácil
BLT Clássico: O Sanduíche Perfeito
895 kcal
31g
20 min
Fácil
Dedos de frango
611 kcal
38g
30 min
Fácil
Nuggets de Frango Caseiros
622 kcal
36g
30 min
Fácil
Stir-fry de Frango
341 kcal
31g
30 min
Fácil
Frango Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Fácil
Camarões ao Coco
815 kcal
45g
35 min