Fácil
Abóbora Butternut Assada com Maple e Nozes Pecan
331 kcal
4g
55 min
Receitas americanas sem lactose
71 receitas
As receitas americanas sem lactose encantam com pratos variados. Prepare alcaparras marinadas leves (11 kcal) ou um arroz frito com legumes saboroso (727 kcal). As chips e salsa caseiras (359 kcal) completam perfeitamente este banquete.
Fácil
Frango ao curry americano
529 kcal
36g
50 min
Fácil
Chips de Tortilha e Salsa Caseira
359 kcal
7g
30 min
Fácil
Legumes Assados ao Estilo Americano
307 kcal
5g
60 min
Fácil
Camarões ao Coco
815 kcal
45g
35 min
Fácil
Salada de Espinafre com Bacon Crocante
264 kcal
14g
25 min
Fácil
Poke Bowl Vegetariano de Gergelim
559 kcal
8g
35 min
Fácil
Guacamole Caseiro Amassado no Garfo
364 kcal
3g
15 min
Fácil
Dedos de frango
611 kcal
38g
30 min
Médio
Stir-fry de Legumes e Tofu Crocante
368 kcal
20g
35 min
Médio
Hambúrguer Vegano de Tofu Defumado e Páprica
462 kcal
23g
40 min
Médio
Costelinha com Páprica Defumada
1210 kcal
73g
200 min
Fácil
Chili Vegetariano
510 kcal
25g
80 min
Fácil
Almôndegas ao Molho Barbecue
527 kcal
32g
35 min
Fácil
Stir-fry de Frango
341 kcal
31g
30 min
Fácil
Mix de Castanhas com Maple e Páprica Defumada
746 kcal
15g
20 min
Fácil
Salada de Frutas Especial
181 kcal
2g
20 min
Médio
Pulled Pork Cozido Lento
732 kcal
47g
380 min
Fácil
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Fácil
Frango Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Médio
Costelinha BBQ Caramelizada no Forno
1096 kcal
60g
200 min
Fácil
Arroz Frito com Vegetais
727 kcal
18g
25 min
Médio
Salmão Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Fácil
Batata-doce assada crocante
297 kcal
3g
40 min
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