Receitas americanas sem lactose

As receitas americanas sem lactose encantam com pratos variados. Prepare alcaparras marinadas leves (11 kcal) ou um arroz frito com legumes saboroso (727 kcal). As chips e salsa caseiras (359 kcal) completam perfeitamente este banquete.

Médio

Ensopado de Carne Tradicional

777 kcal

47g

175 min

Fácil

Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)

438 kcal

31g

30 min

Fácil

BLT Clássico: O Sanduíche Perfeito

895 kcal

31g

20 min

Médio

Carnitas de Porco Crocantes

1452 kcal

77g

200 min

Fácil

Frango ao curry americano

529 kcal

36g

50 min

Fácil

Dedos de frango

611 kcal

38g

30 min

Fácil

Nuggets de Frango Caseiros

622 kcal

36g

30 min

Fácil

Stir-fry de Frango

341 kcal

31g

30 min

Fácil

Frango Teriyaki

330 kcal

36g

30 min

Fácil

Camarões ao Coco

815 kcal

45g

35 min

Fácil

Curry de Peixe

442 kcal

31g

35 min

Médio

Batata Frita Caseira

445 kcal

5g

35 min

Fácil

Salada de Frutas Especial

181 kcal

2g

20 min

Fácil

Guacamole Caseiro Amassado no Garfo

364 kcal

3g

15 min

Médio

Gumbo da Louisiana

926 kcal

61g

115 min

Fácil

Feijão Preto Picante e Encorpado

562 kcal

19g

75 min

Fácil

Salada de Macarrão

664 kcal

13g

25 min

Fácil

Mix de Castanhas com Maple e Páprica Defumada

746 kcal

15g

20 min

Fácil

Anéis de Cebola Empanados com Cerveja

440 kcal

8g

30 min

Fácil

Poke Bowl Vegetariano de Gergelim

559 kcal

8g

35 min

Médio

Costelinha com Páprica Defumada

1210 kcal

73g

200 min

Fácil

Quinoa com Legumes

340 kcal

10g

35 min

Fácil

Arroz com Feijão Vermelho

1071 kcal

47g

110 min

Fácil

Arroz e Feijão à Moda da Louisiana

701 kcal

29g

45 min