Médio
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Carnes e peixes adaptados para o hipotireoidismo
581 receitas
Fácil
Khorovats de Porco
724 kcal
52g
45 min
Médio
Nokdujeon (Panqueca Coreana de Feijão Mungo)
690 kcal
32g
50 min
Médio
Nem nướng: Espetinho de Porco Vietnamita
714 kcal
28g
55 min
Médio
Filé Mignon ao Molho de Vinho Tinto e Cogumelos
510 kcal
47g
35 min
Fácil
Bife Acebolado com Cebolas Caramelizadas
615 kcal
44g
25 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Médio
Linguado à Americana
510 kcal
42g
75 min
Fácil
Tacos de Vegetais Grelhados
589 kcal
11g
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Médio
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Médio
Bolinho de Peixe Chinês
219 kcal
26g
35 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Filé de Merluza à Meunière
477 kcal
38g
18 min
Médio
Peixe Grelhado à Portuguesa
863 kcal
109g
30 min
Médio
Tacos de Carne na Cerveja Preta
857 kcal
48g
170 min
Fácil
Linguado à Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Médio
Yangnyeom Gejang (Caranguejo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Fácil
Cá Chiên Xù (Peixe Frito Crocante)
575 kcal
40g
30 min
Fácil
Ovos Cocotte com Cogumelos Paris
479 kcal
17g
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Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
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Fácil
Hambúrguer Espanhol
854 kcal
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Fácil
Camarão ao Leite de Coco
442 kcal
33g
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Fácil
Peixe Frito Crocante com Capim-Limão (Cá Chiên Sả)
327 kcal
15g
35 min
Fácil
Frango ao Molho de Tomate
540 kcal
36g
60 min
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