
Panceta Braseada com Pururuca
Uma pururuca irresistível que esconde uma carne suculenta e macia. O caldo do cozimento, reduzido ao máximo, cria um molho encorpado que envolve cada pedaço com perfeição.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 1 kgBarriga de porco~1295 cal/por porção(peça inteira, com a pele riscada)Gluten-free
- 2 pieceCebola amarela~27 cal/por porção(cortadas ao meio)VeganGluten-free
- 2 pieceCenoura~9 cal/por porção(em pedaços grandes)VeganGluten-free
- 4 pieceAlho~4 cal/por porção(com casca)VeganGluten-free
- 250 mlVinho branco seco~35 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceTomilho~4 cal/por porção(ramos frescos)VeganGluten-free
- 2 pieceFolha de louro~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspÓleo de girassol~68 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta em grãos(esmagados)VeganGluten-free
- 250 mlCaldo de vitela~9 cal/por porção(líquido)Gluten-free
Alergênicos
Instruções
0/6Preparação da carne
Com a ponta de uma faca afiada, faça incisões na pele da panceta em formato de xadrez, tomando cuidado para não atingir a carne. Salgue generosamente o lado da pele com sal marinho ou flor de sal.
10 minSelagem
Em uma panela de ferro ou caçarola com um pouco de óleo, sele a panceta começando pelo lado da pele. Ela deve dourar e começar a ganhar textura. Vire para dourar todos os lados da peça.
10 minBase aromática
Adicione as cebolas cortadas ao meio, os pedaços de cenoura e os dentes de alho com casca. Deixe os vegetais dourarem na gordura do porco até ficarem bem caramelizados.
5 minDeglaceagem e líquidos
Deglaceie o fundo da panela com o vinho branco seco, raspando bem os fundinhos de sabor (o 'glace'). Junte o tomilho, o louro, o caldo e complete com um pouco de água até atingir metade da altura da carne.
5 minCozimento lento
Leve ao forno a 160°C sem tampa. Regue a carne regularmente com o caldo, mas evite molhar a pele para que ela seque e pururuque perfeitamente. A carne estará pronta quando estiver desmanchando ao toque do garfo.
180 minFinalização do molho
Retire a carne e reserve. Coe o líquido do cozimento e reduza em uma panela pequena até que o molho ganhe consistência e cubra as costas de uma colher. Se quiser um brilho extra, finalize batendo uma noz de manteiga gelada.
10 min
Dicas do chef
- •Nunca tampe a panela no forno, caso contrário a pele irá cozinhar no vapor em vez de ficar crocante e pururucada.
- •Se a pele não estiver crocante o suficiente ao final, coloque sob o grill do forno por cerca de 2 minutos, vigiando atentamente para não queimar.
Armazenamento
Pode ser mantida por até 3 dias na geladeira. Para reaquecer e recuperar a crocância, sele as fatias em uma frigideira bem quente com o lado da pele voltado para baixo.