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Carnes e peixes anti-inflamatórios
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Cavala ao Limão
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Karpfen Blau (Carpa Azul Tradicional)
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Falafel Assado
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Bolinhos de Salmão Crocantes
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Robalo Assado com Ervas Aromáticas
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Tud Mun Pla
318 kcal
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Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
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Médio
Chocos Grelhados
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Peixe ao Molho Beurre Blanc
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Saba Sushi (Sushi de Cavalinha)
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Salmão Selado com Manteiga de Limão
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis