Receitas cardiovasculares

Confira 1.208 receitas com pouco sal e gordura saturada, além de opções com fibras, vegetais, peixe e azeite. Experimente o Salmão Assado, com 297 kcal, ou o Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada, com 517 kcal. Encontre ideias variadas para incluir no seu cardápio.

Arroz com Hortelã

30 min · 358 calorias

Cantucci de Amêndoas

1 h · 707 calorias

Chips de Berinjela

35 min · 492 calorias

Bingsu de Leite e Morango

1 h 20 min · 555 calorias

Moyashi refogado com alho

15 min · 119 calorias

Mhalbi com água de rosas e canela

25 min · 441 calorias

Merengue Francês (Suspiro)

1 h 50 min · 369 calorias

Sushi de Salmão

1 h · 452 calorias

Sushi de pepino

1 h · 320 calorias

Sushi de caviar

1 h 5 min · 458 calorias

Bolinhos tailandeses de peixe

35 min · 317 calorias

Arroz com pepino estilo grego

27 min · 320 calorias

Lula grelhada

33 min · 211 calorias

Pimentões Grelhados no Azeite

40 min · 208 calorias

Schiacciata de Laranja

1 h · 890 calorias

Dal Tadka

1 h · 414 calorias

Gergelim Tostado e Temperado

13 min · 65 calorias

Crostini de Cogumelos

30 min · 295 calorias

Raita de Hortelã

20 min · 147 calorias

Sopa de batata à moda chinesa

30 min · 205 calorias

Tofu braseado coreano

25 min · 322 calorias

Salada vietnamita de hortelã fresca

15 min · 57 calorias

Pão com tomate

15 min · 238 calorias

Tofu com pimenta e manjericão tailandês

30 min · 236 calorias