Receitas cardiovasculares

Confira 1.208 receitas com pouco sal e gordura saturada, além de opções com fibras, vegetais, peixe e azeite. Experimente o Salmão Assado, com 297 kcal, ou o Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada, com 517 kcal. Encontre ideias variadas para incluir no seu cardápio.

Rolinhos primavera vegetarianos indianos

40 min · 515 calorias

Pimentões Salteados no Wok

25 min · 129 calorias

Rocambole de Morango

30 min · 279 calorias

Orecchiette com brócolis rabe

30 min · 665 calorias

Crumble de frutas vermelhas

55 min · 487 calorias

Peixe em papel alumínio

40 min · 831 calorias

Sashimi de Atum e Salmão

20 min · 337 calorias

Bolo de Água de Laranjeira

55 min · 456 calorias

Arroz doce cremoso

55 min · 497 calorias

Sfenj tradicional

35 min · 772 calorias

Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)

15 min · 353 calorias

Raita de Cenoura

17 min · 130 calorias

Gobi Manchurian

45 min · 346 calorias

Arroz preto estilo chinês

55 min · 308 calorias

Chutney de Hortelã

15 min · 51 calorias

Guacamole caseiro amassado no garfo

15 min · 366 calorias

Tacos de Batata (Tacos de Papas)

40 min · 613 calorias

Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha

10 min · 153 calorias

Biryani de Camarão

50 min · 593 calorias

Chè Bưởi - Sobremesa de Casca de Pomelo

1 h 40 min · 620 calorias

Salada de Wakame com Tofu

15 min · 259 calorias

Fish tikka grelhado

30 min · 285 calorias

Kaju Katli

35 min · 962 calorias

Rasgulla

1 h · 460 calorias