Receitas cardiovasculares

Confira 1.203 receitas com pouco sal e gordura saturada, além de opções com fibras, vegetais, peixe e azeite. Experimente o Salmão Assado, com 297 kcal, ou o Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada, com 517 kcal. Encontre ideias variadas para incluir no seu cardápio.

Legumes Crocantes ao Estilo Chinês

35 min · 311 calorias

Pesto alla Trapanese

25 min · 387 calorias

Siraegi-namul (Folhas de Nabo Refogadas)

50 min · 207 calorias

Yudofu

25 min · 171 calorias

Torta de Maçã Portuguesa

55 min · 309 calorias

Yeongeun-jocha (Raiz de Lótus Caramelizada)

1 h · 254 calorias

Chicória Refogada

35 min · 180 calorias

Cebolinhas assadas

20 min · 99 calorias

Salada Grega de Cevada

40 min · 481 calorias

Idli

45 min · 360 calorias

Barfi de Coco com Cardamomo

35 min · 608 calorias

Biscoitos Espanhóis de Azeite (Galletas de Aceite)

40 min · 635 calorias

Bánh nếp (bolo vietnamita de arroz glutinoso)

1 h 25 min · 867 calorias

Bungeoppang

30 min · 250 calorias

Fattoush Libanês Tradicional

25 min · 344 calorias

Salada de Macarrão

25 min · 657 calorias

Rasam

45 min · 165 calorias

Vinagrete de Salsão-Bola ao Estilo Grego

20 min · 168 calorias

Sopa de tomate

1 h 5 min · 313 calorias

Linsensalat: Salada Alemã de Lentilha

50 min · 614 calorias

Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas

25 min · 312 calorias

Tartar de Atum

20 min · 426 calorias

Salada Wafu

15 min · 168 calorias

Frango Agridoce com Arroz

45 min · 625 calorias