Receitas cardiovasculares

Confira 1.203 receitas com pouco sal e gordura saturada, além de opções com fibras, vegetais, peixe e azeite. Experimente o Salmão Assado, com 297 kcal, ou o Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada, com 517 kcal. Encontre ideias variadas para incluir no seu cardápio.

Salada Vietnamita de Água-Viva (Gỏi Sứa)

30 min · 206 calorias

Gratinado de Tomate e Berinjela

1 h · 191 calorias

Kothimbir Vadi

1 h · 451 calorias

Tacos de nopal

35 min · 442 calorias

Salada Japonesa de Tofu

20 min · 260 calorias

Molho Barbecue Defumado Caseiro

35 min · 233 calorias

Massa Vegetariana com Legumes Frescos

35 min · 631 calorias

Pêssego com Atum

20 min · 495 calorias

Salada de Rabanete com Manteiga e Sal Marinho

15 min · 155 calorias

Salmão en Croûte com Espinafre

55 min · 600 calorias

Kartoffelpuffer: As Tradicionais Panquecas de Batata Alemãs

35 min · 564 calorias

Baguete fácil e rápida

40 min · 167 calorias

Pâte de Fruits de Morango

1 h · 370 calorias

Nhoque de Batata Caseiro

1 h 10 min · 529 calorias

Pão Batbout

1 h 55 min · 441 calorias

Abobrinhas Fritas

25 min · 517 calorias

Pisto Manchego Tradicional

1 h 10 min · 312 calorias

Pimentões Recheados à Francesa

1 h 15 min · 734 calorias

Torradas com tomate

15 min · 563 calorias

Melitzanosalata

1 h · 187 calorias

Pescadinha Frita com Limão

25 min · 692 calorias

Salada Grega de Vagem

30 min · 332 calorias

Brócolis Tandoori

35 min · 201 calorias

Torta de Ameixa Quetsche

55 min · 345 calorias