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Bulgur com Tomate
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Bakaliaros (Bolinhos Doces Tradicionais)
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Raita de Hortelã
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Tartines de Rillettes com Raiz-forte e Picles
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Macarrão com Especiarias Indianas
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Fácil
Elotes: Milho Grelhado à Moda Mexicana
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Macarrão Cremoso com Espinafre
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Massa com Legumes ao Estilo Magrebino
716 kcal
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Mango Lassi
282 kcal
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Fácil
Cogumelos salteados com alho e salsa
125 kcal
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Fácil
Salada Indiana de Legumes com Especiarias
180 kcal
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25 min
Médio
Sandesh de Cardamomo e Açafrão
322 kcal
11g
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Médio
Sev Puri
766 kcal
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40 min
Fácil
Brócolis Tandoori
199 kcal
8g
35 min
Médio
Chips de Berinjela
494 kcal
5g
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Médio
Fish Tikka Grelhado
291 kcal
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Médio
Trouxinhas de Porco com Cebolinha
429 kcal
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Médio
Cutlet de Legumes
293 kcal
7g
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Fácil
Upma de Vermicelli
481 kcal
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Médio
Nasi Goreng
905 kcal
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Fácil
Kartoffelsalat
321 kcal
9g
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Médio
Bolinhas de Batata-Doce (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
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45 min
Médio
Bacalhau na Brasa
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis