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Dalgona Tradicional
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Fácil
Tum Khao Pod (Salada Tailandesa de Milho)
259 kcal
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Pan Tumaca com Presunto Serrano
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Sigeumchi-namul (Espinafre Temperado)
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Pão Pita Grelhado com Alho e Tomilho
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Hiyayakko: Tofu Sedoso com Aromáticos Frescos
140 kcal
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Óleo de Cebolinha Vietnamita (Mỡ Hành)
237 kcal
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Salada de Mizuna com Gergelim
81 kcal
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Salada de Pepino Japonês (Sunomono)
78 kcal
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Salada de Shiso
59 kcal
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Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
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Fácil
Salada Coreana de Óleo de Gergelim
69 kcal
2g
10 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
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15 min
Fácil
Salada de Laranja com Azeitona Preta
256 kcal
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Fácil
Salada de Atum Estilo Magrebe
272 kcal
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15 min
Fácil
S'mores na Fogueira
399 kcal
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Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Médio
Zabaglione
183 kcal
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Fácil
Pimentas Padrón
140 kcal
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Fácil
Espinafre Refogado com Alho
261 kcal
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Moyashi refogado com alho
160 kcal
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Salada Italiana de Feijão Branco
300 kcal
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Salada Italiana de Funcho
199 kcal
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Fácil
Cervelas Grelhado
497 kcal
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15 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis