Omelete de ervas finas
10 min · 367 calorias
Receitas adaptadas para a gravidez express
84 receitas
Com receitas bem temperadas e ingredientes que combinam com a gravidez, fica mais fácil variar o cardápio. Experimente as Vieiras Seladas na Manteiga, com 380 kcal, ou o Espinafre Refogado com Alho, com 8 g de proteína. São 84 receitas para explorar na sua cozinha, sempre evitando peixe e carne crus, queijos não pasteurizados e álcool.
Burrata com Tomates
15 min · 721 calorias
Vinagrete de Atum à Portuguesa
15 min · 360 calorias
Choriatiki salata (salada grega tradicional)
15 min · 781 calorias
Salada de Wakame com Tofu
15 min · 259 calorias
Lassi Salgado com Papadums
15 min · 504 calorias
Vieiras Seladas na Manteiga
15 min · 379 calorias
Omelete de espinafre e feta
9 min · 407 calorias
Rugbrød com ovo e tomate
13 min · 371 calorias
Tigela salgada estilo cottage
5 min · 427 calorias
Panquecas proteicas de aveia
13 min · 400 calorias
Salada de Wakame e Pepino
15 min · 83 calorias
Salada Grega de Cenoura
15 min · 236 calorias
Choi sum coreano temperado
15 min · 143 calorias
Saganaki
10 min · 869 calorias
Sanduíche de queijo grelhado
15 min · 888 calorias
Salada italiana de feijão branco
15 min · 298 calorias
Choriatiki (salada grega autêntica)
15 min · 384 calorias
Salada japonesa de tofu sedoso
15 min · 218 calorias
Salada de algas wakame com gergelim
15 min · 70 calorias
Atum Selado na Chapa
15 min · 379 calorias
Bruschetta de Aliche
15 min · 407 calorias
Massa com Manteiga e Sálvia
15 min · 581 calorias
Ovos Milenares com Gengibre e Shoyu
15 min · 203 calorias