Médio
Pizza de Frutos do Mar
595 kcal
38g
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Receitas anti-inflamatórios ricas em proteínas
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Médio
Risoto de Frutos do Mar
753 kcal
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Médio
Scampi Grelhado
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Cavala ao Limão
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Tartar de Atum à Italiana
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Buri Nabe: Caldeirada Japonesa de Olho-de-Boi
724 kcal
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Médio
Chikuwa Caseiro
315 kcal
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Médio
Chirashi Don
745 kcal
46g
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Médio
Chirashi Sushi
709 kcal
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Ikayaki (Lula Grelhada)
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Médio
Sushi de Cavala (Saba Zushi)
841 kcal
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Médio
Saba Sushi (Sushi de Cavalinha)
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Médio
Nigiri Sushi de Atum
805 kcal
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Médio
Sushi de Salmão e Pepino
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32g
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Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
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Fácil
Yakizakana (Cavala Grelhada no Sal)
485 kcal
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Fácil
Zuke Don
764 kcal
46g
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Médio
Ganjang Gejang
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Médio
Jjampong de Frutos do Mar
928 kcal
47g
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Médio
Curry de Lula com Leite de Coco
492 kcal
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Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
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Fácil
Cavala Grelhada
601 kcal
41g
25 min
Médio
Espaguete allo Scoglio: O Clássico dos Frutos do Mar
753 kcal
47g
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Fácil
Camarão Salteado
271 kcal
32g
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