Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
25 min
Receitas anti-inflamatórios ricas em proteínas
189 receitas
Médio
Merluza com Molho de Amêndoas
447 kcal
41g
35 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Médio
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Médio
Karpfen Blau (Carpa Azul Tradicional)
725 kcal
90g
45 min
Médio
Vieiras Gratinadas ao Molho de Vinho Branco
491 kcal
54g
35 min
Médio
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Médio
Plah Pao: Peixe Grelhado na Crosta de Sal (Estilo Tailandês)
337 kcal
51g
50 min
Fácil
Cavala Marinada
585 kcal
31g
35 min
Médio
Loubia: Cozido Tradicional de Carne com Feijão Branco
519 kcal
31g
110 min
Médio
Sushi de Cavala (Saba Zushi)
841 kcal
49g
60 min
Fácil
Mero ao Forno à Espanhola
706 kcal
62g
65 min
Médio
Salmão en Croûte com Espinafre
597 kcal
41g
55 min
Médio
Bacalhau na Brasa
814 kcal
126g
30 min
Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
70 min
Médio
Vieiras Seladas na Manteiga
380 kcal
51g
15 min
Fácil
Cavala com Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
25 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Médio
Pescada à la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Robalo Assado com Ervas Aromáticas
486 kcal
59g
40 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Filé de Merluza à Meunière
477 kcal
38g
18 min
Médio
Risoto de Frutos do Mar
753 kcal
47g
45 min