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Clam Bake Prático de Uma Panela Só

Clam Bake Prático de Uma Panela Só

O vapor salino sobe da panela, misturando o perfume da lagosta vermelha vibrante com o das amêijoas recém-abertas. Batatas e milhos ficam embebidos nos sucos do mar e na gordura defumada da linguiça.

0
seafoodtraditionalone-potspicy
20min
Preparo
40min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

1342
Calorias
101g
Proteínas
83g
Carboidratos
63g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 2 piece
    Lagosta
    ~342 cal/por porção
    (inteira)
  • 1 kg
    Clame
    ~120 cal/por porção
    (limpas)
  • 2 piece
    Salsicha de Morteau
    ~498 cal/por porção
    (fatiada)
  • 2 piece
    Milho-doce
    ~105 cal/por porção
    (cortado em três)
  • 500 g
    Batata
    ~100 cal/por porção
    (cortadas ao meio)
  • 1 piece
    Cebola
    ~15 cal/por porção
    (fatiada)
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (esmagado)
  • 250 ml
    Vinho branco seco
    ~35 cal/por porção
    (para o caldo)
  • 50 g
    Manteiga com sal
    ~92 cal/por porção
    (para refogar)
  • 2 piece
    Alga kombuopcional
    ~11 cal/por porção
    (folhas secas)
  • 3 piece
    Tomilho
    ~5 cal/por porção
    (ramos)
  • 2 piece
    Louro
    ~1 cal/por porção
    (folhas)
  • 1 pinch
    Sal marinho cinzento
    (para temperar)
  • 1 tsp
    Pimenta-preta em grãos
    ~5 cal/por porção
    (moída na hora)
  • 1 tbsp
    Tempero Old Bay
    ~11 cal/por porção

Alergênicos

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Instruções

0/5
  1. Preparando a base aromática

    Em uma panela grande, derreta a manteiga com sal. Adicione a cebola picada, o alho esmagado e a linguiça Morteau cortada em fatias grossas. Deixe dourar levemente até que a gordura da linguiça comece a caramelizar o fundo da panela.

    5 min
  2. Deglaceando e primeira camada

    Deglaceie com o vinho branco seco, raspando bem o fundo para soltar os sabores. Adicione o tomilho, o louro e a alga kombu para recriar aquele perfume inconfundível de mar. Acomode as metades de batata no fundo para que cozinhem diretamente no líquido.

    5 min
  3. Cozinhando os vegetais firmes

    Coloque as espigas de milho cortadas em pedaços sobre as batatas. Tampe bem e deixe ferver. O vapor deve saturar a panela para deixar os vegetais macios e suculentos.

    10 min
  4. Adicionando os frutos do mar

    Acomode as lagostas por cima e, em seguida, as amêijoas. Salpique com o tempero Old Bay, o sal marinho grosso e a pimenta-do-reino. Tampe novamente. A lagosta estará pronta quando sua carapaça estiver vermelha brilhante e a carne firme ao toque.

    10 min
  5. Finalização e descanso

    Verifique se todas as amêijoas abriram completamente. Descarte as que permanecerem fechadas. Desligue o fogo e deixe descansar por 3 minutos para que os sucos se estabilizem antes de servir generosamente direto da panela.

    3 min

Dicas do chef

  • Se não encontrar algas frescas, a kombu desidratada no fundo da panela garante aquele sabor oceânico essencial para um prato autêntico.
  • Cuidado com o sal no início: as amêijoas liberam bastante água salgada do mar assim que se abrem.

Armazenamento

Consuma imediatamente. Frutos do mar perdem a textura e o frescor se reaquecidos.

4.1
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