Receitas anti-colesterol

Com ingredientes como aveia, legumes e gorduras insaturadas, estas receitas ajudam você a montar um cardápio variado, com pouca gordura saturada. Experimente o Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada, com 517 kcal, ou o Chili vegetariano, com 986 kcal. São 986 receitas para explorar novos sabores no dia a dia.

Arroz com Feijão à Mexicana

40 min · 829 calorias

Berinjela grelhada com missô

25 min · 380 calorias

Nasu Nibitashi

30 min · 225 calorias

Bolinho Doce de Feijão Mungo

1 h 20 min · 447 calorias

Tacos de Carne de Jaca

40 min · 515 calorias

Ssuk-tteok: Bolinho de Arroz com Artemísia

50 min · 730 calorias

Roti Integral

35 min · 547 calorias

Falafel Assado

45 min · 610 calorias

Fufu de Mandioca e Banana-da-Terra

50 min · 446 calorias

Bhaji de batata

40 min · 273 calorias

Batatas à mexicana

40 min · 233 calorias

Chili vegetariano

1 h 20 min · 356 calorias

Gobi Manchurian

45 min · 346 calorias

Tacos de Batata (Tacos de Papas)

40 min · 613 calorias

Sujeonggwa (Ponche Coreano de Canela e Gengibre)

1 h 15 min · 250 calorias

Alcachofras na Chapa

35 min · 254 calorias

Tacos de huitlacoche

35 min · 408 calorias

Chili de Legumes ao Estilo Chinês

35 min · 353 calorias

Arroz de Couve à Portuguesa

35 min · 426 calorias

Chá Karak

20 min · 132 calorias

Geléia de Goiaba

1 h 5 min · 449 calorias

Salada indiana de frutas

20 min · 177 calorias

Mingau coreano de abóbora

1 h · 178 calorias

Favas com Molho Cremoso de Tahine

30 min · 465 calorias