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Fácil
Salada Judaica Pied-Noir
235 kcal
3g
50 min
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Wrap de Falafel com Molho Tahine
985 kcal
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Fácil
Bruschetta de Tomate e Manjericão
377 kcal
8g
20 min
Fácil
Batatas Rústicas
147 kcal
4g
40 min
Fácil
Salada Coleslaw Tradicional e Crocante
250 kcal
3g
20 min
Fácil
Sanduíche PB&J
331 kcal
9g
15 min
Fácil
Batata-doce Rústica com Especiarias e Molho de Tahine
414 kcal
8g
40 min
Médio
Batata Frita Caseira
445 kcal
5g
35 min
Fácil
Croutons caseiros rápidos
108 kcal
3g
25 min
Fácil
Hummus cremoso
254 kcal
8g
30 min
Fácil
Alcaparras em Conserva
11 kcal
1g
20 min
Fácil
Gamja-jeon (Panqueca de Batata Coreana)
446 kcal
7g
25 min
Fácil
Anéis de Cebola Empanados com Cerveja
440 kcal
8g
30 min
Médio
Pães de Gergelim Tradicionais
697 kcal
18g
145 min
Médio
Pâte de Fruits de Morango
370 kcal
1g
60 min
Fácil
Chana Masala
628 kcal
28g
50 min
Fácil
Arroz com Gergelim e Óleo Tostado
392 kcal
7g
25 min
Fácil
Chili de Legumes ao Estilo Chinês
410 kcal
27g
35 min
Fácil
Gratinado de Tomate e Berinjela
191 kcal
8g
60 min
Fácil
Dal Palak
368 kcal
19g
50 min
Fácil
Salada de Cuscuz com Ervas e Vegetais Crocantes
572 kcal
16g
25 min
Fácil
Arroz à Cubana
667 kcal
15g
40 min
Fácil
Barras de cereais coco/choco
84 kcal
2g
40 min
Fácil
Berinjela Glaceada com Miso
381 kcal
6g
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
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Características
batch cooking
congeláveis