Receitas anti-colesterol

Com ingredientes como aveia, legumes e gorduras insaturadas, estas receitas ajudam você a montar um cardápio variado, com pouca gordura saturada. Experimente o Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada, com 517 kcal, ou o Chili vegetariano, com 510 kcal. São 973 receitas para explorar novos sabores no dia a dia.

Pêssegos ao Vinho Tinto com Especiarias

40 min · 294 calorias

Repolho em Conserva Vietnamita

30 min · 103 calorias

Ceviche de Robalo com Limão

20 min · 259 calorias

Salada coreana de broto de soja

15 min · 121 calorias

Massa com legumes

45 min · 576 calorias

Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)

25 min · 241 calorias

Yaki Imo (Batata-doce Assada Japonesa)

1 h 5 min · 284 calorias

Quiabo Refogado com Tomate

50 min · 206 calorias

Pão Tabouna

1 h 45 min · 539 calorias

Salada de Milho à Espanhola

15 min · 254 calorias

Salada de Macarrão Soba com Gergelim

25 min · 360 calorias

Moti de Jasmim

50 min · 370 calorias

Yeongeun-jocha (Raiz de Lótus Caramelizada)

1 h · 254 calorias

Siraegi-namul (Folhas de Nabo Refogadas)

50 min · 207 calorias

Corações de Alcachofra Grelhados

35 min · 253 calorias

Idli

45 min · 360 calorias

Chili Vegano Britânico

1 h 5 min · 396 calorias

Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês

23 min · 136 calorias

Salada de Cuscuz com Ervas e Vegetais Crocantes

25 min · 571 calorias

Peras ao Vinho Tinto

1 h · 435 calorias

Aloo Gobi

40 min · 268 calorias

Papadum Caseiro com Cominho

30 min · 446 calorias

Legumes à Italiana

1 h · 249 calorias

Anmitsu Tradicional

1 h · 404 calorias