Receitas anti-colesterol

Com ingredientes como aveia, legumes e gorduras insaturadas, estas receitas ajudam você a montar um cardápio variado, com pouca gordura saturada. Experimente o Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada, com 517 kcal, ou o Chili vegetariano, com 990 kcal. São 990 receitas para explorar novos sabores no dia a dia.

Macarrão de arroz fresco (Bún tươi)

45 min · 515 calorias

Lula frita crocante à moda grega

25 min · 374 calorias

Bún tôm (sopa vietnamita de macarrão com camarão)

1 h 5 min · 519 calorias

Chop suey de porco

30 min · 325 calorias

Cá chiên xù (peixe frito crocante)

30 min · 575 calorias

Frango com Abacaxi

35 min · 406 calorias

Bacalaitos (bolinhos de bacalhau porto-riquenhos)

35 min · 518 calorias

Soja Salteada com Alho e Pimenta

18 min · 244 calorias

Batatas com Chermoula

40 min · 315 calorias

Espetinhos de camarão na brasa

25 min · 300 calorias

Sushi de Salmão

1 h · 452 calorias

Tofu grelhado à moda chinesa

35 min · 344 calorias

Cantucci de Amêndoas

1 h · 707 calorias

Espinafre Refogado com Alho

15 min · 259 calorias

Chips de Berinjela

35 min · 492 calorias

Arroz com Hortelã

30 min · 358 calorias

Broto de feijão-mungo temperado

12 min · 83 calorias

Cá cơm xào (anchovas salteadas)

30 min · 320 calorias

Charutinhos de Folha de Uva com Arroz e Ervas

1 h 35 min · 471 calorias

Crostini de Cogumelos

30 min · 295 calorias

Camarão gelado estilo chinês

20 min · 213 calorias

Carne com ervilha torta

30 min · 338 calorias

Chutney de Manga

1 h 5 min · 300 calorias

Pimentões Grelhados no Azeite

40 min · 208 calorias