Receitas anti-colesterol

Com ingredientes como aveia, legumes e gorduras insaturadas, estas receitas ajudam você a montar um cardápio variado, com pouca gordura saturada. Experimente o Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada, com 517 kcal, ou o Chili vegetariano, com 986 kcal. São 986 receitas para explorar novos sabores no dia a dia.

Sopa de Tomate e Pão à Espanhola

50 min · 310 calorias

Amêijoas à Bulhão Pato

30 min · 481 calorias

Gelatina de Capim Limão

25 min · 101 calorias

Tortilhas de Batata-Doce

45 min · 311 calorias

Yaksik: Arroz Doce Coreano com Castanhas e Frutas Secas

1 h 20 min · 579 calorias

Dango com molho mitarashi

35 min · 439 calorias

Arroz com Gergelim e Óleo Tostado

25 min · 389 calorias

Funcho Salteado com Pimenta de Szechuan

20 min · 110 calorias

Stir-fry de Frango

30 min · 323 calorias

Onigirazu: O Sanduíche de Sushi

40 min · 765 calorias

Salada de Tomate

15 min · 144 calorias

Hotteok Coreano

50 min · 612 calorias

Castanhas Portuguesas Assadas

35 min · 432 calorias

Sopa de Milho Chinesa

25 min · 155 calorias

Koya Dofu Cozido (Nimono)

35 min · 118 calorias

Kimbap Coreano com Presunto e Vegetais

1 h · 601 calorias

Massa ao Estilo Grego

35 min · 665 calorias

Bourguignon de Legumes

1 h 10 min · 382 calorias

Biscotti de Amêndoas

55 min · 373 calorias

Ervilhas Frescas Estofadas à Grega

55 min · 458 calorias

Peixe Grelhado com Miso

25 min · 257 calorias

Sopa de Feijão

2 h · 385 calorias

Chutney de Tamarindo

20 min · 153 calorias

Chutney de Coentro

12 min · 43 calorias