Receitas anti-colesterol

Com ingredientes como aveia, legumes e gorduras insaturadas, estas receitas ajudam você a montar um cardápio variado, com pouca gordura saturada. Experimente o Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada, com 517 kcal, ou o Chili vegetariano, com 986 kcal. São 986 receitas para explorar novos sabores no dia a dia.

Salsa Taquera

25 min · 147 calorias

Salada de Wakame com Tofu

15 min · 259 calorias

Tofu sedoso salteado

25 min · 376 calorias

Arroz Preto Estilo Chinês

55 min · 308 calorias

Sopa de macarrão

50 min · 395 calorias

Batatas Boulangère

1 h 20 min · 348 calorias

Bao Buns: O Legítimo Pão Chinês no Vapor

45 min · 557 calorias

Vieiras com Vinagrete

20 min · 255 calorias

Pimentões Salteados no Wok

25 min · 129 calorias

Salada de Nabo Daikon com Gergelim

20 min · 121 calorias

Bolinhos de Arroz Glutinoso

1 h 10 min · 602 calorias

Sopa tailandesa de macarrão de vidro

35 min · 345 calorias

Salada Morna de Lentilha com Bacon Crocante

45 min · 516 calorias

Tofu Salteado com Vegetais Crocantes

35 min · 355 calorias

Açorda de Frutos do Mar

50 min · 1.048 calorias

Zuke Don

35 min · 760 calorias

Molho fresco

15 min · 46 calorias

Mero ao Forno à Espanhola

1 h 5 min · 704 calorias

Gelatina de Capim Limão

25 min · 101 calorias

Tortilhas de Batata-Doce

45 min · 311 calorias

Salada de Alface e Azeitona com Hortelã

15 min · 173 calorias

Sopa de Tomate e Pão à Espanhola

50 min · 310 calorias

Arroz com Gergelim e Óleo Tostado

25 min · 389 calorias

Dango com molho mitarashi

35 min · 439 calorias