Receitas anti-colesterol

Com ingredientes como aveia, legumes e gorduras insaturadas, estas receitas ajudam você a montar um cardápio variado, com pouca gordura saturada. Experimente o Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada, com 517 kcal, ou o Chili vegetariano, com 986 kcal. São 986 receitas para explorar novos sabores no dia a dia.

Salada de Pimentão Grelhado

45 min · 187 calorias

Tater Tots Caseiros

45 min · 400 calorias

Assado de Lentilha Árabe

1 h 10 min · 640 calorias

Pimenta Thai em Conserva

15 min · 52 calorias

Brócolis Salteado no Alho

18 min · 133 calorias

Picles de Pimenta Fresca (Conserva Vietnamita)

20 min · 204 calorias

Castagnaccio: O Tradicional Bolo Toscano de Castanha

50 min · 366 calorias

Bolinhos de Abobrinha Crocantes com Especiarias

35 min · 323 calorias

Songpyeon de Gergelim

1 h 10 min · 501 calorias

Sopa Doce de Gergelim Preto

35 min · 598 calorias

Hijiki cozido

35 min · 166 calorias

Mực xào (Lula salteada com abacaxi e salsão)

30 min · 264 calorias

Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)

30 min · 403 calorias

Bolinho de Batata-Doce Chinês

45 min · 595 calorias

Plah Pao: Peixe Grelhado na Crosta de Sal (Estilo Tailandês)

50 min · 341 calorias

Baguete Vietnamita (Bánh Mì)

55 min · 481 calorias

Escarola Refogada com Alho

25 min · 157 calorias

Pimentões Padrón Grelhados

15 min · 143 calorias

Baozi de Porco e Pak Choi

1 h 5 min · 701 calorias

Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)

20 min · 65 calorias

Injeolmi (Bolinho de Arroz Coreano)

1 h · 493 calorias

Sopa de Feijão Caseira

1 h 5 min · 501 calorias

Bardana refogada

25 min · 135 calorias

Loubia: Cozido Tradicional de Carne com Feijão Branco

1 h 50 min · 500 calorias