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Fácil
Salada de Romã e Ervas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Fácil
Kofta Doce de Damasco e Nozes
510 kcal
11g
30 min
Fácil
Remoulade de Aipo-Rábano
432 kcal
5g
20 min
Fácil
Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês
161 kcal
4g
23 min
Fácil
Espinafre Cremoso
282 kcal
9g
30 min
Fácil
Salsa de Chipotle com Vegetais Tostados
83 kcal
2g
25 min
Médio
Mousse de Matcha
280 kcal
8g
30 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Camarão Gelado Estilo Chinês
222 kcal
34g
20 min
Fácil
Espetinhos de Frango com Limão e Tomilho
299 kcal
27g
30 min
Fácil
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Sorbets tropicais ao estilo mexicano
207 kcal
1g
20 min
Fácil
Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
106 kcal
3g
30 min
Fácil
Arroz Branco com Limão e Coentro
347 kcal
6g
28 min
Fácil
Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Mousse de Maracujá
440 kcal
9g
20 min
Fácil
Salada Tailandesa de Cogumelos (Yam Hed)
67 kcal
4g
20 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
447 kcal
36g
30 min
Fácil
Pão Pita Grelhado com Alho e Tomilho
396 kcal
8g
11 min
Fácil
Patê de tomate seco
291 kcal
9g
20 min
Fácil
Óleo de Cebolinha Vietnamita (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Fácil
Bokkeum Tofu: Tofu Refogado Coreano
356 kcal
22g
30 min
Médio
Pad Kee Mao de Frango
1213 kcal
50g
30 min
Médio
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis