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Tater Tots Caseiros
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45 min
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Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Tailandesa de Camarão e Amendoim
237 kcal
25g
25 min
Fácil
Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
148 kcal
1g
15 min
Fácil
Ceviche de Robalo com Limão
262 kcal
32g
20 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Salada Americana de Frutos do Mar
384 kcal
33g
20 min
Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Fácil
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
539 kcal
45g
30 min
Fácil
Gamja-jorim (Batatas Cozidas à Coreana)
270 kcal
4g
35 min
Fácil
Gogi-gui (Churrasco Coreano)
454 kcal
36g
30 min
Fácil
Bolinhos de Abobrinha Tradicionais
425 kcal
10g
35 min
Fácil
Frango ao Leite de Soja
319 kcal
35g
35 min
Médio
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Fácil
Molho Barbecue Defumado Caseiro
237 kcal
3g
35 min
Fácil
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Médio
Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
16g
25 min
Fácil
Tortilhas de Batata-Doce
313 kcal
7g
45 min
Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchovas Secas Caramelizadas)
269 kcal
12g
15 min
Fácil
Pimentas Longas Fritas
113 kcal
2g
15 min
Médio
Tofu Salteado com Vegetais Crocantes
358 kcal
18g
35 min
Fácil
Tofu Salteado às Cinco Especiarias
276 kcal
17g
30 min
Fácil
Cevapi Tradicional
1195 kcal
66g
40 min
Fácil
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis