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Receitas anti-colesterol em menos de 45 min
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Fácil
Couve-Rábano Refogada ao Estilo Chinês
161 kcal
4g
23 min
Fácil
Crostini de Cogumelos
295 kcal
10g
30 min
Fácil
Chutney de Coentro
45 kcal
2g
12 min
Fácil
Chips de Legumes
239 kcal
4g
35 min
Médio
Bolinhos de Vegetais Chineses Super Crocantes
244 kcal
6g
35 min
Médio
Palak Chaat (Espinafre Crocante com Iogurte e Chutneys)
369 kcal
15g
35 min
Fácil
Favo de mel
318 kcal
1g
15 min
Fácil
Vagem Cremosa
224 kcal
4g
35 min
Fácil
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Médio
Roti Caseiro Tradicional
488 kcal
10g
35 min
Fácil
Rasam
166 kcal
5g
45 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Salada de Frutas Especial
181 kcal
2g
20 min
Fácil
Sopa Cremosa de Abobrinha com Manteiga
139 kcal
5g
40 min
Fácil
Gaji-namul (Berinjela no Vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Médio
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Fácil
Brik de Ovo
378 kcal
22g
20 min
Fácil
Massa ao Estilo Grego
670 kcal
20g
35 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Fácil
Salada Refrescante de Coentro
87 kcal
3g
12 min
Fácil
Macarrão à Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Fácil
Tacos de Pimentão
737 kcal
26g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis