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Receitas anti-colesterol em menos de 45 min
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Médio
Sorvete de Morango Caseiro
308 kcal
7g
35 min
Médio
Frango Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Fácil
Cebolinha Marinada com Shoyu e Gergelim
104 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada Chinesa de Manga Verde
190 kcal
4g
20 min
Fácil
Gazpacho Tradicional
336 kcal
4g
25 min
Fácil
Tofu Selado com Caqui
320 kcal
18g
35 min
Fácil
Bakaliaros (Bolinhos Doces Tradicionais)
654 kcal
14g
30 min
Fácil
Batata Chips Caseira
356 kcal
4g
35 min
Fácil
Gelatina de Café com Leite Condensado
294 kcal
10g
20 min
Médio
Chapati Caseiro
388 kcal
8g
25 min
Fácil
Gogi-gui (Churrasco Coreano)
454 kcal
36g
30 min
Fácil
Dal de Lentilha com Especiarias
332 kcal
19g
40 min
Fácil
Lentilha Indiana com Tomate
331 kcal
19g
40 min
Médio
Churros Tradicionais
453 kcal
6g
30 min
Médio
Dosa Tradicional
487 kcal
12g
35 min
Médio
Ceviche Misto
288 kcal
38g
40 min
Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Favas com Presunto Serrano
403 kcal
27g
35 min
Fácil
Tacos de Vegetais com Toque de Limão
864 kcal
25g
35 min
Fácil
Favas com Cominho
312 kcal
15g
35 min
Médio
Seekh Kebab de Cordeiro
495 kcal
32g
40 min
Fácil
Salada de Quinoa com Ervas Frescas
591 kcal
21g
35 min
Fácil
Chá Karak
233 kcal
5g
20 min
Fácil
Nopales Grelhados
130 kcal
2g
25 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis