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Chutney de Tamarindo
151 kcal
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Fácil
Kongnamul-bap
589 kcal
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Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Sambal Coreano de Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
447 kcal
36g
30 min
Fácil
Batata Chips Caseira
356 kcal
4g
35 min
Médio
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Fácil
Duo de Molhos Mexicanos Tradicionais
106 kcal
3g
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Fácil
Tartines de queijo fresco e ervas
478 kcal
19g
15 min
Fácil
Tarte Flambée Tradicional
534 kcal
18g
40 min
Médio
Tartare de Salmão na Ponta da Faca
340 kcal
33g
20 min
Fácil
Nopales Grelhados
130 kcal
2g
25 min
Médio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Fácil
Espetinhos de Alcatra com Legumes e Tomilho
539 kcal
45g
30 min
Fácil
Tofu Grelhado à Moda Chinesa
344 kcal
21g
35 min
Fácil
Salada de Favas à Moda Marroquina
313 kcal
14g
35 min
Fácil
Salada Chinesa de Bifum
292 kcal
7g
25 min
Fácil
Arroz de Feijão à Portuguesa
673 kcal
25g
40 min
Fácil
Ceviche de Robalo com Limão
262 kcal
32g
20 min
Médio
Frango com Mostarda à Moda Chinesa
302 kcal
33g
30 min
Fácil
Macarrão Gelado com Molho de Gergelim
606 kcal
18g
20 min
Fácil
Tacos de Camarão
768 kcal
38g
30 min
Médio
Sorvete de Morango Caseiro
308 kcal
7g
35 min
Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis