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Médio
Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
16g
25 min
Fácil
Möhren und Erbsen (Cenouras e Ervilhas à Alemã)
206 kcal
6g
45 min
Fácil
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Fácil
Arroz de Couve à Portuguesa
426 kcal
8g
35 min
Fácil
Chutney de Hortelã
52 kcal
2g
15 min
Fácil
Baechu-namul (Salada de Acelga Escaldada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Salada de Tomate
144 kcal
1g
15 min
Fácil
Peixe Grelhado com Miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Fácil
Chips de Batata Estilo Alemão
360 kcal
4g
35 min
Fácil
Gamberoni na Grelha
736 kcal
102g
20 min
Fácil
Dallae-jangajji (Conserva de Cebolinha Silvestre)
158 kcal
5g
25 min
Fácil
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Fácil
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Fácil
Amêijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Salada de Mamão Verde
228 kcal
15g
30 min
Fácil
Espinafre Cremoso
282 kcal
9g
30 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Fácil
Massa com Tomates Cereja
590 kcal
19g
25 min
Fácil
Chaat de Batata e Grão-de-Bico
590 kcal
25g
35 min
Médio
Methi Thepla (Pão Indiano de Fenogreco)
325 kcal
7g
35 min
Fácil
Chutney de Cebola Roxa e Tamarindo
157 kcal
3g
35 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis