Wegetariańskie niemieckie przepisy dostosowane do niedoczynności tarczycy

Niemiecka kuchnia wegetariańska to coś więcej niż sycące dania z serem i ziemniakami. Spróbuj Käsespätzle – alpejskich kluseczek serowych (1071 kcal) lub pieczonych warzyw z fetą po niemiecku (542 kcal). 22 przepisy pomogą Ci odkrywać niemieckie smaki i uwzględniać źródła jodu i selenu.

Käsespätzle – alpejskie kluseczki serowe

45 min · 1066 kalorii

Tradycyjne Käsefondue

25 min · 1183 kalorii

Pieczone warzywa z fetą po niemiecku

50 min · 532 kalorii

Apfelmus – tradycyjny mus jabłkowy

40 min · 187 kalorii

Niemiecki czarny chleb z kminkiem

1 h 10 min · 303 kalorii

Klasyczne Kartoffelgratin

1 h 20 min · 569 kalorii

Bienenstich (Żądło Pszczoły)

1 h 20 min · 1091 kalorii

Kremowa Gemüsepfanne

45 min · 291 kalorii

Niemiecki flan jajeczny

1 h · 242 kalorii

Strudel z jabłkami

1 h 5 min · 371 kalorii

Gemüseauflauf – tradycyjna zapiekanka warzywna

1 h 10 min · 547 kalorii

Korzenna konfitura z pomarańczy

1 h 30 min · 474 kalorii

Tradycyjne knedle chlebowe

40 min · 497 kalorii

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie

30 min · 767 kalorii

Chrupiące placki ziemniaczane

35 min · 531 kalorii

Kaiserschmarrn

30 min · 428 kalorii

Tarta z makiem

1 h 30 min · 587 kalorii

Tort Szwarcwaldzki

1 h 10 min · 671 kalorii

Bożonarodzeniowy Stollen

1 h 35 min · 809 kalorii

Domowe serowe szpecle

40 min · 799 kalorii

Musli Birchera

8 min · 406 kalorii

Ziemniaki w mundurkach z twarożkiem ziołowym i olejem lnianym

40 min · 517 kalorii