Łatwe
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
wegetariańskie przeciw nadciśnieniu japońskie Przepisy
80 przepisów
Łatwe
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Średnie
Kasutera – Japoński biszkopt miodowy
326 kcal
9g
65 min
Średnie
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Średnie
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Łatwe
Kanten z matchą i truskawkami
86 kcal
2g
15 min
Średnie
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Łatwe
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Średnie
Cynamonowe Yatsuhashi
424 kcal
12g
40 min
Średnie
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Średnie
Truskawkowe kakigōri z matchą
224 kcal
6g
30 min
Łatwe
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Średnie
Domowe nattō
565 kcal
47g
90 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Średnie
Lody z zielonej herbaty matcha
378 kcal
11g
35 min
Łatwe
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Średnie
Natto Maki – rolki z fermentowaną soją
346 kcal
10g
60 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Łatwe
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
Łatwe
Japońskie grillowane Yaki Tofu
353 kcal
21g
35 min
Średnie
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Łatwe
Duszone Koya-dofu
129 kcal
5g
35 min