wegańskie Przepisy

Rozkoszuj się wegańskimi daniami, które łączą smak i kreatywność. Wypróbuj Pitę z gładkim hummusem lub Sałatkę z świeżych ziół z granatem. Znajdziesz też Grillowane pity z czosnkiem i tymiankiem, aby urozmaicić przyjemności.

Łatwe

Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną

431 kcal

21g

40 min

Łatwe

Kriszty tofu

627 kcal

36g

35 min

Średnie

Mysore Pak

698 kcal

8g

35 min

Średnie

Sambar warzywny z soczewicą

357 kcal

15g

65 min

Łatwe

Cheongyang Gochujang

108 kcal

2g

25 min

Łatwe

Chutney z tamaryndowca

151 kcal

1g

20 min

Łatwe

Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam

62 kcal

2g

13 min

Łatwe

Aloo Matar – indyjskie curry z ziemniakami i groszkiem

305 kcal

8g

55 min

Średnie

Tradycyjne Churros

453 kcal

6g

30 min

Łatwe

Melitzanosalata

187 kcal

2g

60 min

Łatwe

Tradycyjne Bhel Puri

657 kcal

20g

40 min

Łatwe

Makaron soba w bulionie dashi z tofu

483 kcal

28g

30 min

Średnie

Injeolmi z prażoną soją

899 kcal

39g

60 min

Łatwe

Gohan: Japoński ryż gotowany na parze

533 kcal

10g

55 min

Łatwe

Chana Pulao – aromatyczny pilaw z ciecierzycą

987 kcal

33g

40 min

Łatwe

Daktyle nadziewane migdałami po meksykańsku

264 kcal

6g

20 min

Łatwe

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Łatwe

Hiszpańska sałatka z kukurydzy

265 kcal

5g

15 min

Średnie

Warzywne Dhansak

324 kcal

15g

65 min

Średnie

Nabak-kimchi

98 kcal

3g

40 min

Łatwe

Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)

139 kcal

3g

17 min

Średnie

Warzywne Jalfrezi

206 kcal

4g

35 min

Łatwe

Kawior z bakłażana

198 kcal

3g

60 min

Łatwe

Chrupiąca sałatka z kiełków soi z czosnkową nutą

136 kcal

8g

12 min